Veja Como a Regra do 1 3 5 Que Vai Aumentar Sua Produtividade em 90% - Evolução Web

Veja Como a Regra do 1 3 5 Que Vai Aumentar Sua Produtividade em 90%


A Regra do 1 3 5 Que Vai Aumentar Sua Produtividade em 90%
Como aumentar a produtividade? Todo mundo já deve ter passado por esses momentos em que o descanso parece um sonho e a lista de coisas por fazer nunca diminui. Mas existe um método que pode ajudá-lo a resolver esse problema de uma vez por todas! Ele se chama “1-3-5”.


A principal ideia desta técnica é que, durante o dia, você pode fazer uma coisa grande e importante, 3 coisas médias e menos importantes e 5 pequenas e muito menos importantes. Milhares de pessoas do mundo todo já experimentaram a regra do 1-3-5 e afirmaram que esse método teve um grande impacto na produtividade delas. Então vamos dar uma olhadinha nesse sistema intrigante!

Separamos para Você:



A PARTE DO CORPO QUE VOCÊ LAVA PRIMEIRO REVELA A SUA PERSONALIDADE






Veja Como a Regra do 1 3 5 Que Vai Aumentar Sua Produtividade em 90%


- Você pode fazer uma lista das tarefas da semana inteira, mas é mais produtivo definir o que é prioridade todos os dias. Assim, você verá o que precisa fazer imediatamente e quais tarefas podem ser adiadas. - É possível mudar seus planos a qualquer momento. Se você foi convidado inesperadamente para uma festa, dá pra cancelar uma ou 2 tarefas pequenas da sua lista. - Sempre risque da sua lista as tarefas que realizou. Isso vai mostrar o quanto você progrediu e vai melhorar o seu humor. E mais: vai inspirá-lo a continuar praticando o método do 1-3-5. - As músicas dos videogames são criadas para fazer você se concentrar em realizar determinada tarefa. Ao mesmo tempo, são escritas com o propósito de não lhe distrair. - Um estudo conduzido pelo Dr. Adam Galinsky, da Kellogg School of Management, na Northwestern University, provou que as pessoas que se vestem para impressionar são menos propícias a perder a concentração. - Seu corpo precisa de mais energia para se aquecer quando você está dentro de um escritório frio. Aí, tem menos energia para se concentrar no que está fazendo. - Um estudo realizado no Japão em 2012 afirma que se você olhar para imagens de animais fofinhos, sua produtividade vai aumentar. - Até mesmo uma simples foto ou imagem que tenha o amarelo como cor predominante pode aumentar drasticamente o seu foco e produtividade. - As pessoas que trabalham em escritórios decorados com plantas naturais são 15% mais produtivas e eficientes do que aquelas que trabalham em salas sem plantas. - Na verdade, as pessoas que apreciam a luz do sol durante o dia se sentem mais alertas e mais cheias de energia à noite.